Huskelisten

Login og se eventuelle "kun for medlemmer" oplysninger på hjemmesiden og i RAC Forum

Til hjemmeside/statistik: Kontakt Martin Schüsler, mail:

martin.schusler @ gmail.com  

Til avisen: Kontakt Stig Kongsborg

6km, 14km og 2km børneløb

RAC medlem: login for Info og DM tilmelding

Nyheder

kl. 16:46 28 May 2016
  BT-hyldest til to motionister, som er guld værd for en klub
Årets mandlige halvmaratonløber, Erik Christensen fra Rødovre AC, er trofast deltager i BT Halvmarathon.
kl. 21:00 26 May 2016
  Nyt fra Bevæg dig for livet - Løb uge 20 / 2016
GoRun på Folkemødet // Hold fokus på din løbetur // Fortræning til Cph Half med Birkerødderne // Sådan undgår du skinnebensbetændelse
kl. 16:02 16 May 2016
  DM 10.000m Allerød, 14. maj 2016
Jan Glifberg, Erik Christensen, Lars Nielsen og Bent Andreasen deltog på de 25 runder og gennemførte i tiderne 46:04:71, 46:06:78, 49:09:68 og 53:36:93, dermed vandt Jan, Erik og Lars DM for...
kl. 21:06 15 May 2016
  Resultater fra RAC Milen onsdag den 11. maj 2016
Resultater fra årets tredje RAC Mil
kl. 21:05 15 May 2016
  Resultater fra RAC Milen onsdag den 6. april 2016
Resultater fra årets anden RAC Mil
kl. 21:04 15 May 2016
  Resultater fra RAC Milen lørdag den 12. marts 2016
Resultater fra årets første RAC Mil
kl. 21:00 12 May 2016
  Nyt fra Bevæg dig for livet - Løb uge 19 / 2016
Nyt fra Bevæg dig for livet - Løb: Bornholm bugner af motionsløbere // Sommerfodtøj kan give løbeskader // Ugens Løbepas: Djævelsk bakketræning
kl. 15:14 7 May 2016
  Princes Parkrun, Liverpool, 7. maj 2016
Claus Steen, Martin Schüsler og Henrik Jacobsen tog til Liverpool for at deltage i Parkrun, og gennemførte de 5km i tiderne 21:14, 21:25 og 21:37

Skift til Sparekassen Kronjylland og støt din klub – klik herunder

SPAREKASSEN KRONJYLLAND


Læs om dine fordele – klik herunder

SPAREKASSEN KRONJYLLAND



Rødovre AC samarbejder også med:



Sportigan Rødovre








   


Besøg på www.rac.dk siden 07.09.2014
web counter
web counter